Träning för Osteoporotiker.

Träning för Osteoporotoker

I vårt träningsprogram andvänder vi BungyPump stavar Walkathlon som är specifikt anpasade för att förbättra muskelstyrka, hållning, balans och stärka skellettet på rätt sätt.
Under en timme går vi igenom Stavgångs teknik, och ett antal träningsövningar för att träna styrka och kondition, samt specifika träningsövningar för att förbättra balansen och därmed minska risken för fallolyckor.
Stavgångens hälsofördelar är idag välkända. Stavgång är 30 % effektivare än en vanlig promenad!
Du får låna stavar vid varje kurstillfälle. Elba
Mer info www.osteoporos.org. telefon 08-668 74 00 eller Elba 070-734 62 01, info@formochhalsa.se


{{amount}}
  • FORM&HÄLSA
  • Sandhamnsgatan 6 entré 4-8
  • 115 40 Stockholm - Gärdet
  • www.formochhalsa.se
  • Telefon: Telefonnummer 070 734 62 01
  • Fax: Fax nummer
  • E-post: info@shop.se
  • Sitemap